Mittwoch, 23. November 2011

Rheinland-Pfalz will Eigenbedarfsgrenze anheben

Rheinland-Pfalz setzte die Eigenbedarfsgrenze von 10 auf 6 gramm runter, nun haben es sich die Behörden anders überlegt und wollen die Grenze wieder anheben. Dank der Grünen wird dies wahrscheinlich umgesetzt.


Dienstag, 22. November 2011

Winterdepression und Johanniskraut

Bei schlechten besonders dunklem Wetter fühlt man sich oft müde und träge.
Das ist normal bei wenig Licht setzt der Körper / Gehirn wenig Serotinin frei, doch leider ist die Droge Serotinin dafür zustämdig wie wir uns fühlen.
Es ist das sogenannte Glückshormon..naja das wissen bestimmt schon viele.
Was für die Erhöhung des Serotonin Spigels gemacht werden kann ist auch so ziemlich jedem bekannt, Sport.
Doch wer kaum Bock hat sich zu bewegen der wird auch nicht dazu kommen bei Kälte Sport zu treiben.
Eine einfache und effektive Lösung ist da Johanniskraut es wirkt sich positiv auf den Serotonin Spiegel aus und hebt demensprechend die Stimmung und man fühlt sich deutlich ausgeglichener.
Außerdem ist das Zeug auch gesund, es wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus.
Ich empfehle Johanniskraut als Tee-Form zu konsumieren, leider muss man aber über den Tag verteilt ziemlich viel davon trinken, dennoch mir schmeckt es!
Die Tee Packung kostet bei Rossman 59 Cent die mach ich dann aber auch innerhalb eines Tages platt.

So viel Spass

Freitag, 18. November 2011

Ginseng der Energy Booster

Ich hab heut bei Aldi ein Ginseng extract gekauft ,welches gegen Schwäche und zur Stärkung eingesetzt werden kann.
Also der aufputschende Effekt und das Wohlbefinden steigerten sich stark.
Natürlich nahm auch meine Konzentration zu.
Für 4,50€ kann ich das Produkt nur empfehlen, wer mal etwas wacher als sonst sein möchte.
Ginseng hilft der Gesundheit. Leider ist in dem Zeug auch etwas Alkohol drin ( ~ 17% ).
Also rate ich davon ab mehr als 3x täglich zunehmen.
Ansonsten viel SPass!!

Montag, 14. November 2011

Holländisches Kabinett plant "starkes" Cannabis zu illegalisieren

Das niederländische Kabinett hat dem Gesetzesvorschlag zugestimmt, Cannabis mit einem THC-Gehalt von über 15% als “harte” Droge einzustufen. Coffeshops dürfen nun nur mehr Cannabis mit einem THC-Gehalt von weniger als 15% verkaufen. Shops die sich nicht daran halten riskieren Strafen oder Schliessung.

Die Zustimmung zu diesem Vorschlag ist ein weiterer Schlag gegen die Coffeeshops in einem Land, das früher einmal bekannt war für seine liberalen Drogengesetze. Am Beginn des Jahres gab es schon ein Gerichtsurteil, dass es den Coffeeshops in Grenzstädten nicht mehr erlaubte um Cannabis an Nicht-Holländer zu verkaufen. Es ist ausserdem sehr wahrscheinlich, dass die Regierung den sogenannten Cannabis-Pass einführt, eine Karte die es nur Einwohnern der Niederlande, die diesen Pass besitzen erlaubt Cannabis zu kaufen.

Der Antrieb zum harten Durchgreifen gegen “weiche” Drogen kommt hauptsächlich von den Christdemokraten (CDA), der Juniorpartner in der Minderheitsregierung und eine der grösseren Parteien in der politischen Landschaft Hollands.

"Es gibt eine klare Veränderung in der Moraldebatte, es geht immer mehr um die Kultur der Kontrolle," meint Dirk Korf, Professor für Kriminologie an der Universität von Amsterdam.

Die Christdemokraten wollen ausserdem die Regulierung der sogenannten Cannabisplantagen verschärfen.

Zusätzlich zum illegalen Beliefern der Coffeeshops, “wird ein grosser Teil des illegal in den Niederlanden angebauten Cannabis exportiert. Es gibt ein ausgedehntes illegales Netzwerk, in den Händen des organisierten Verbrechens,” schreibt die Partei in einer Erklärung.

Gegner argumentieren, dass die Kultivierung reguliert werden müsse, damit die Coffeeshops ihr Produkt legal beschaffen können, damit auch Qualitätskontrollen durchgeführt werden können.

Während Niederlande die Drogenschätze ständig verschärft werden in Tschechien Drogen immer mehr legalisiert.

Sonntag, 13. November 2011

Harmlose Drogen

Gibt es harmlose Drogen? Wenn ja welche, fragt sich wohl viele.. Vielen ist die Definition Droge gar nicht mal so klar selbst Medikamente sind Drogen und diese müssen nicht zangsläufig "ballern".
Theoretisch  müsste sogar das Essen oder mindestens ein paar Zutaten wie Zucker usw darunter fallen.
Jeder weiß Zucker macht Süchtig setzt Hormone frei usw; wer will schon ne 1/4 Packung Chips essen obwohl mehr 1/4 Packung schon der Gesundheit schädet?
Natürlich ein extrem Beispiel aber so werden nun manche Leute dick indem einfach maßlos Pizza, Chips und sonstige fettige Nahrung konsumiert wird. Das schlägt sich alles nieder in Sachen Körperbau psyche etc.

Ich will damit sagen dass es keine Harmlosen Drogen geben kann ("Außer man vergisst nachdem Konsum was man genommen hat^^"), die die Gesundheit negativ beeinflussen. Es liegt am Menschen ob er den Reiz der Droge standhällt.
Aber auch ob der Körper wie z.B. bei Nikotin nicht schnell Abhängig wird, die einen werden sehr schnell Körperlich abhängig die einen langsam.
Es gibt aber auch mittel wie Rosenwurz ,die auch medizinisch als Droge angesehen werden, die der Gesundheit helfen (siehe Rosenwurz bericht) und somit meiner Meinung dann Harmlos sind (und sogar auch zu einem positivem High führen).



Was haltet ihr von meiner Meinung? Wie seht ihr das?

Ich werd den Blog mal in Zukunft vernünftiger führen^^

MFG

Donnerstag, 10. November 2011

Bitterstoffe helfen Geist und Körper

Bitterstoffe haben positive Auswirkungen auf den gesamten Körper. Sie setzen die Verdaung in schwung, stärken das Immunsystem und helfen gegen Ermüdung.

Auch für die Lunge sind Bitterstoffe gesund.Signalmoleküle in menschlichen Lungenzellen erkennen schädliche Stoffe. Das Erstaunliche: Es sind dieselben Signalmoleküle, die beim Menschen auf der Zunge Bitterstoffe entdecken und zum Gehirn leiten. Die Geschmacksrezeptoren in der Lunge können die Stoffe aber nicht nur erkennen, berichten amerikanischen Forscher um Alok Shah von der Universität Iowa. Sie lösen auch eine Reaktion der Lungenzellen aus, auf denen sie sitzen. Dann beginnen die Zellen zu schwingen. Durch die einsetzende Wellenbewegung gelangen die Schadstoffe aus der Lunge heraus.

  • Bitter hilft Ihnen zu entsäuern. Die Kräuter und Pflanzen in denen die Bitterstoffe enthalten sind, bringen basische Verbindungen in Ihren Körper. Dadurch können sie einen erhöhten Säurespiegel, beispielsweise durch ungesunde Ernährung, ausgleichen. Zudem sind Bitterstoffe in der Lage, einen Basenvorrat im Körper anzulegen.
  • Bitter regt Ihre Verdauung an. Schon in der Mundhöhle beginnen die Bitterstoffe, Ihre Verdauung zu unterstützen.  Denn sobald Sie den bitteren Geschmack auf Ihrer Zunge wahrnehmen, wird viel Speichel freigesetzt. Gleichzeitig sorgt ein Körperreflex dafür, dass die Produktion von Galle, Magensäure und Bauchspeicheldrüsensaft angeregt wird. Bitterstoffe sind zudem in der Lage, die Darmbewegungen anzuregen, so dass Nahrungsreste schneller ausgeschieden werden. Außerdem werden Vitalstoffe aus der Nahrung mithilfe von Bitterstoffen viel besser verdaut.
  • Bitter bringt Ihr Immunsystem auf Trab. Dadurch, dass Bitterstoffe Ihre Darmtätigkeit und die Verdauungssäfte anregen, halten sie die Darmwände geschmeidig und die Darmflora gesund. So wird auch Ihr Immunsys­tem aktiviert und stabilisiert.
  • Bitter hält jung. Ihr Herz-Kreislauf-System wird durch die bitteren Stoffe angekurbelt. Sie steigern die Durchblutung Ihrer Organe und verbessern so deren Funktion. Zudem halten sie die Blutgefäße flexibel und schützen Sie so vor zu hohem Blutdruck.
  • Bitter macht satt. Wenn Sie Bitterstoffe regelmäßig in Ihre Ernährung einbauen, werden Ihre Geschmacksnerven empfindlicher und sind der Industrienahrung nicht mehr so zugetan. Dadurch ernähren Sie sich gesünder – von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, die Sie schneller satt machen. 
Bitterstoffe sind enthalten in Grapefruit, Salaten, Zitrone,Mönchspfeffer,Enzian,Tausendgüldenkraut,Radicchio, Chicorée, Rucola, Endiviensalat, Blumenkohl, Artischocken,Orangen,Amaranth, Hirse,Ingwer, Pfeffer, Kardamom,Thymian, Majoran, Liebstöckel, Rosmarin, Estragon, Lorbeerblätter, Sauerampfer, Salbei