Mittwoch, 10. Oktober 2012

Pflanzliche Wachmacher

Ingwer Tee macht wach
Ich habe mal eine Liste von Pflanzen gemacht die beispielsweise morgens eingenommen werden können um die Müdigkeit zu bekämpfen. Aber nicht nur Pflanzen sondern auch Tipps wie man wach werden kann. Natürlich wird es bei einer Übermüdung schwer.

-Warmes Wasser
-Ingwer Tee.
-Ananas (Geht auch als Saft)
-Traubenzucker
-Chili
-Damiana
-Kaffe
-Abwechselnd warm kalt duschen
-Guarana
-Dunkle Schokolade ( Vorallem Bittere )
-Ginseng

1 Kommentar:

  1. Lepidium meyenii, das sogenannte Maca sollte dort auch noch einen Platz haben :)

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